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ハッピースマイルの日記

「人生を笑って生きるためには、どうしたら?」と考えていたら、大事なことが見えてきました。

不整なリズムからのメッセージ

健康診断を受けたら

不整脈』の診断が…


お医者さんからは

『ストレスをためないように気をつけて』と

ご指導いただいた。


以前のブログで

風邪や花粉症が

自分の考え方を変えるだけで治った…ということを

書いた。

 

病名は違っても

身体が現すサインは

『あなたの内面をよく見つめなさい』

と教えてくれていると

信じている。

 

 

ワタシの心臓が

不整に脈を打っている…


自分の内面に

リズムを乱すもの…の、心当たりがある。

 

 

ワタシは

これまでいつも他人の期待に応えるようにと

行動してしまう。

 

もう、クセになっているので

他人の指示に

急いだり、慌てたり、焦ったり

というふうにすぐになってしまう。

 


自分の心臓のペースを無視して

他人のペース、

他人のリズムに

無意識に合わせてしまう。

 


ワタシの心臓は

『その在り方ではシアワセになれないよ』と

教えてくれているのかも

しれない。

 

 


カラダは

文字通り

カラダを張って

メッセージをくれる。

 

大切なことに

気づかせてくれて

ありがとう。

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