ハッピースマイルの日記

「人生を笑って生きるためには、どうしたら?」と考えていたら、大事なことが見えてきました。

無意識に抑圧していた…

今朝、起きる時に

『常に何かに気を遣っていて、抑圧している感じ』

をハートに感じた。


ハートチャクラが

重苦しい。

 

布団の中で

そのことを

掘り返してみた。

 

すると

『気を使うのではなく

心を配れ。

抑圧するのではなく

解き放て。』


という言葉が

浮かんできたので

書き留めておく。

 

 

 

 

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