無意識に抑圧していた…

今朝、起きる時に

『常に何かに気を遣っていて、抑圧している感じ』

をハートに感じた。

ハートチャクラが

重苦しい。

布団の中で

そのことを

掘り返してみた。

すると

『気を使うのではなく

心を配れ。

抑圧するのではなく

解き放て。』

という言葉が

浮かんできたので

書き留めておく。