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ハッピースマイルの日記

「人生を笑って生きるためには、どうしたら?」と考えていたら、大事なことが見えてきました。

胸やけで気づいたこと。

ドライブ中、

小腹がすいたので

コンビニで

パンとコーヒーを買って食べた。

 

すると、

しばらくして

胸やけ、吐き気で

ムカムカしてきた。

 

カラダが重だるくて

しんどい。


家に帰ってからも

意味不明の不安感。

鬱になりそうな感じがした。

 

ネットで人工甘味料のことなど

調べてみると

やはり…という内容が書かれていた。

 

外出時に、

安心して食べれるものが

なくなってきている。

 

逆に言うと、

多くの人が

無農薬、無化学肥料で

小さい畑でも作れるような環境になれば

世の中、案外、アッサリ変わるな…と

確信した。

 

何を食べるか、食べないかが、

私たちのカラダとココロの

キーポイントなのだろうと思う。

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