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ハッピースマイルの日記

「人生を笑って生きるためには、どうしたら?」と考えていたら、大事なことが見えてきました。

思考を手放し、流れを受け入れる。

おすすめの本

サレンダー
マイケル・A・シンガー (著), 菅 靖彦・伊藤由里訳 (翻訳)

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サレンダーとは、
明け渡す、委ねる、任せるという意味です。

 

著者は、
「頭の中からいつも聴こえる話し声は何?」という疑問を持ちます。

 

そして、頭のなかの活動のほとんどが、

自分の好み、好き嫌いを元に展開していることに気づき、

その選り好みを手放すことに決めます。

 

すると、人生が不思議な展開を見せ始めるのです。

 

著者の経験から来る実話が
素直な言葉で語られています。

 

今年、一番オススメしたい一冊です。

 

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